پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
سردرد های میگرنی و بهبود کیفیت خواب اشاره کرد...
شربت را در رفع دردهای اسکلتی و بهبود کیفیت خواب... رفع سردرد های میگرنی و بهبود کیفیت خواب اشاره کرد...
کد خبر: ۲۲۲۷۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۷


سعی کنید برای داشتن خوابی راحت غذا هایی بخورید که...
شفاآنلاین> سلامت> بیدار شدن وسط خواب آن هم شب هایی... محققان می گویند کیفیت خواب در شب ارتباط مستقیم با... نوع غذایی است که شما قبل از رفتن به رختخواب... کنند تا شما وسط خواب شیرینتان بیدار شوید و دیگر...
کد خبر: ۲۲۲۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


آپنه انسدادی به اختصار osa در طول خواب هستند بیش...
شفاآنلاین> سلامت> خواب کافی و عمیق می تواند حافظه را... تقویت کند و خواب ناکافی و همراه با خروپف فراوان... در طول خواب هستند بیش از دیگران دچار مشکل هایی... آپنه خواب که با نام رایج خروپف شناخته می شود...
کد خبر: ۲۲۲۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


نخوابیدن فرد را به درد حساس تر می کند بیدار...
چگونه موجب ارتباط بین خواب و درد می شود به... شب خوب نخوابیدن فرد را به درد حساس تر می... کار می اندازد خواب بد شبانه حساسیت به درد را... مغز چگونه موجب ارتباط بین خواب و درد می شود...
کد خبر: ۲۲۲۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳


بی خوابی خودخواسته ممکن است به دلیل مشغله های زیاد... شما اتفاق بیفتد اما بی خوابی همیشه هم به دلیل...
شفا آنلاین> سلامت> یک سوم آدم ها خواب شبانه کافی... موضوع فقط رفع خستگی < refreshment> نیست خواب باکیفیت و... حتی خلق وخوی ناآرامتان ممکن است به دلیل بی خوابی... یا بدخوابیدن هایتان سراغ شما آمده باشد ما در ادامه...
کد خبر: ۲۲۲۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


زیر است بد خوابیدن نشستن یا خم شدن به مدت... بلند شدن از خواب در صورتی که فردی علائم بالا... شود انجام آن را کنار بگذارید بررسی وضعیت خواب گاهی... هنگام خواب در یک راستا قرار بگیرند کسانی که به...
کد خبر: ۲۲۲۲۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به... نظر نرسد چون شبهای بلند و پتوی گرم خواب زمستانی...
فصل زمستان چگونه می تواند خواب تان را تحت تاثیر... شما چه می توانید بکنید تا خواب زمستانی < hibernation>... برایتان مطلوب تر شود به گزارش شفا آنلاین خوب خوابیدن... چون شبهای بلند و پتوی گرم خواب زمستانی و خزیدن...
کد خبر: ۲۲۲۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴


آسان تر و باکیفیت تر کند این اتفاق هم افتاده... خستگی اختلالات خواب مشکلات گوارشی اختلال در عملکرد مغز و... وجو کنند کاهش کمیت و کیفیت خواب هم از دیگر... که از طریق اینترنت با این گوشی ها تا تختخواب...
کد خبر: ۲۲۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۲


سرعتی بیشتر به خواب عمیق فرو خواهد رفت همچنین آب...
کنند از این رو مادران برای خواب بهتر کودک این... متخصص اطفال اظهار کرد حمام کردن نوزاد قبل از خواب... شب یکی از کارهای مفید برای خواب کودک است نوزاد... بیشتر به خواب عمیق فرو خواهد رفت همچنین آب گرم...
کد خبر: ۲۲۲۰۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۱


هیچی چیزی بدتر از یک شب وول خوردن در رختخواب... و بیخوابی نیست بریجیت مورفی rdn در مرکز پزشکی لانگون... در دانشگاه نیویورک می گوید که خواب بد بطرز پیچیده...
دنبال لاغری هستید بهتر است قبل از خواب امتحان شان... وول خوردن در رختخواب و بیخوابی نیست بریجیت مورفی rdn... خواب بد بطرز پیچیده ای با افزایش وزن سطوح هورمونی... خون و انسولین مرتبط است برای داشتن یک خواب با...
کد خبر: ۲۲۱۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


خواب می تواند تاثیر عمده ای بر خوابتان داشته باشد... این رفتارها می توانند باعث یک خواب سالم شده و... یا منجر به بی خوابی شوند...
شفا آنلاین> سلامت> اگر برای خوابیدن دچار مشکل هستید و... به سختی به خواب می روید بهتر است نکات زیر... طول روز و به خصوص قبل از خواب می تواند... تاثیر عمده ای بر خوابتان داشته باشد این رفتارها می...
کد خبر: ۲۲۱۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


اثربخش است همچنین باعث بهبود کیفیت خواب و آرامش قلب...
کد خبر: ۲۲۱۵۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


پس از بیدارشدن از خواب هم احساس خستگی می کنید... خواب می گیرد ممکن است همسر شما با شما شوخی... کند و بگوید در خواب ناگهان صدای تنفس شما خرخر... تنفس در خواب باشد در این حالت تنفس شما طی...
کد خبر: ۲۲۱۳۰۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۵


مصرف این داروها ممکن است به استراحت و یا خواب... دوش داغ گرفتن یا خواندن کتاب خواب کافی داشته باشید... اما پُرخوابی نکنید متوسط خواب مورد نیاز برای بزرگسالان ۶... که در زمان مشخصی به رختخواب بروید و در زمان...
کد خبر: ۲۲۰۹۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۳۰


بینایی تصفیه خون رفع سردرد بهبود کیفیت خواب و کنترل...
تقویت بینایی تصفیه خون رفع سردرد بهبود کیفیت خواب و...
کد خبر: ۲۲۰۵۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۷


خواب عمیق برای انسجام خاطرات و داشتن حس شادابی و...
شفا آنلاین> سلامت> محققان دریافتند سالمندانی که مدت زمان خواب... سالمندانی که دارای خواب کمتری با طول موج کوتاه هستند... کوتاه خواب خواب عمیق اتفاق می افتد خواب عمیق برای... خواب شرکت کنندگان را در طول یک هفته تحت کنترل...
کد خبر: ۲۲۰۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳


را تجربه کرده ایم که نیازمند خوابی عمیق بوده ایم...
شفا آنلاین> سلامت> خواب راحت نداریم این جمله ای است... کنند بدخوابی و کم خوابی یکی از رایج ترین معضلات... کرده ایم که نیازمند خوابی عمیق بوده ایم اما به... نمی توانیم مدت زیادی نخوابیم اما موفقیت ما برای دستیابی...
کد خبر: ۲۱۹۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۳


می دهد خواب ناکافی در شب سبب احساس خواب آلودگی... نفر از افراد سالخورده و بررسی الگوی خواب و بیداری... افرادی که کیفیت خواب مناسب ندارند بیش از دیگران دچار... به بیماری آلزایمر باشد به گفته محققان فقدان خواب عمیق...
کد خبر: ۲۱۹۸۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


خواب بسیار مهم است و این چیزی است که همه... داده اند که ارتباط قانع کننده ای بین اختلال خواب...
دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که... رشد در مورد ارتباط کیفیت خواب و ابتلا به بیماری... زوال عقل و آلزایمر به طور مشخص روی کیفیت خواب... تمرکز کرده و دریافته است که کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۲۱۹۷۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۰


ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش iq... کودکان خواب بهتری هم داشتند جیانگ هونگ لیو سرپرست تیم... iq و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا۳... والدین این کودکان هم به سوالاتی در مورد کیفیت خواب...
کد خبر: ۲۱۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶


آخرین اخبار